あなたが気になる症状にあわせて、ぜひお読みください。
随時記事を更新し、多くの方のお役に立てるようがんばります。
腰痛編
腰痛を
①慢性腰痛
②ときどき腰痛
③ギックリ腰（急性腰痛）
の３つに分けて解説しています。
読む整体〜慢性腰痛編〜長く苦しんでいる方むけ
整体院にいらっしゃる方といえば「腰痛」。と言われるくらい、メジャーな症状。
ということは、非常に多くの方が苦しんでいる...
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2022.12.31
ブログ〜読む整体〜ときどき腰痛編
整体院にいらっしゃる方といえば「腰痛」。と言われるくらい、メジャーな症状。
ということは、非常に多くの方が苦しんでいる...
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2022.12.31
ブログ〜読む整体〜ギックリ腰編
整体院にいらっしゃる方といえば「腰痛」。と言われるくらい、メジャーな症状。
ということは、非常に多くの方が苦しんでいる...
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2023.03.27
上半身編
肩こり編
腰痛と並んでポピュラーな症状「肩こり」
整体師歴15年、最近肩こりを感じるようになった私が、
肩こりについてフォーカ...
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2023.03.27
【頭痛解消！歴16年の現役整体師が教える不定愁訴への対応法】
最近、頭痛がひどい。吐き気やめまいがするときもある。
病院に行っても異常なし。なんで？
そんなあなたに、施術歴16年...
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2024.02.04
【首こり解消！歴16年の現役整体師が教える手のしびれへの対応法】
ここ１週間、指先にしびれ、違和感がある。
首のヘルニアが原因なのだろうか？
施術歴16年の現役整体師が、スッキリする...
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2024.02.07
下半身編
【股関節痛・膝痛でお悩みの方向け 歴16年の現役整体師が教える対処法】
最近、股関節・膝の痛みが気になる。歩けない程の痛みではないが、出かけるのがおっくうに感じる。施術歴16年の現役整体師が、...
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2024.02.11
睡眠編
【何のために生きる？→眠るため！？】
あなたは、何のために生きる？
哲学的な問いにどう答えますか。
もちろん答えは人それぞれ。
施術歴16年の現役整体師...
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2024.02.20
不眠解消！睡眠改善☆現役整体師が教える「ぐっすり眠るためにやること8選」
最近、全然眠れていない。眠れても疲れがとれない。熟睡感がない。
そんなあなたに、施術歴14年の現役整体師が、ぐっすり眠...
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2023.04.01